南京中医药大学附属南京博大肾科医院--邹燕勤2018年6月23日做客央视《中华医药》,谈谈她的养生(肾)经和邹氏中医治肾奥妙...【详情】

第一部分 情志决定健康

什么叫情志?什么又是情志养生呢?

情志是人体正常的思维活动对外界刺激的反应,是由内而外的表现。情志异常,中医将此归为七情所伤,是由喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化过于强烈、持久或突然,引起脏腑气机紊乱。如大喜伤心、大怒伤肝等。所以我们要注意情志养生...【详情】

第二部分 传 承

“邹燕勤学术成就”

出身中医世家的邹燕勤和她的父亲邹云翔都是江苏孟河医派费伯雄的传人,孟河医派源于东汉,历代名医御医辈出,是源远流长的中医四大流派之一。邹云翔是新中国中医肾病学的奠基人,也是中南海第一代国家领导人的保健会诊医生...【详情】

第三部分 邹老的家传养生经

邹老每天早餐的豆浆标配

邹老每日晨起,必做自创的“唤醒操”,做完了操,邹老自己打磨的豆浆也已经好了,邹老的早餐每天都是老三样,一样主食,一只鸡蛋 ,一碗自己打磨的豆浆...【详情】

第四部分 吃肉有益健康

邹氏养生菜——东坡肉

药补不如食补,国医大师家的厨房里藏着什么食疗养生护肾的秘方呢?

邹老今天脱下白大褂,换上围裙,国医大师秀厨艺,一桌护肾养生大餐即将开席。

东坡肉是邹老的父亲最爱吃的美味,前面都说了饮食有节,而这让大多数人都敬而远之的大块头东坡肉怎么就成了老年人长寿养生的秘方了呢?...【详情】

第五部分 邹老的养生(肾)经

“邹燕勤学术成就”

今天邹老给我们观众朋友也是交了家底了,把好多从不外扬的养生家训都给我们公开了,我知道我们的编导还在您家发现了您另外几样的家传的养生护肾的宝贝,并且还带回来了几样我们观众们都能学得会,用得上的宝贝,我们现在就一起来看看是什么呢?...【详情】

第六部分 故 事 会

父亲当年用半斤大黄抢救肾衰竭病人的故事

大黄是当今我国中药中很便宜但功效显著,并且内、外、儿、妇、急诊都有用的一味重要的传统中药。我父亲邹云翔1954年带领肾脏病研究组开始在临床用“大黄”单味中药和大黄复方治疗尿毒症并于1959年在江苏人民出版社正式出版《严重尿中毒中医治疗一得》专著,书中介绍用大黄半斤抢救成功严重尿中毒患者。这是单味药用古方治新病的典范。我在之后的60年中。对大黄在临床的用药品种、炮制、剂量、配伍、治疗范围、使用途径、作用机理等方面作了长期的研究。让这个药不仅在我们医院用于治疗肾脏病。并且都得到了中医界、西医界、国际上的认可...【详情】

大黄治疗肾衰竭

(1959年邹云翔教授带领肾脏病研究组最早运用大黄抢救尿毒症)

国医大师邹燕勤:我的女婿王钢曾经用大黄治疗好过一个肾衰竭的男孩,他14岁肾衰竭,医生说他只能换肾了,他父亲带他找到我,我的女婿王钢用大黄治好了他肾病,不仅保住了肾,后面还连续生了三个孩子。

这位29岁的病人年轻却是邹家十六年的老病号了。14岁时,他视力突然急剧衰退,检查后发现竟患上尿毒症。肌酐竟然高达1200umol/L,是正常人的十倍以上 ...【详情】

每天一杯茶,国医大师邹燕勤带您远离咽炎、干眼症!

南京中医药大学附属南京博大肾科医院的国医大师邹燕勤虽然已经85岁高龄了,但她的精气神特别好,耳聪目明,身姿矫健。她的养生法之一就是每天一杯茶,是怎样的一杯茶能够解决咽炎、干眼症患者的烦恼呢?我们赶紧往下看...【详情】

咽炎服用薄荷茶方

咽炎已经是一项很常见的职业病,老师、售货员、医生等都是多发人群,很多时候咽痛、有痰咳不出,影响着患者的工作和生活。而邹燕勤医生一天接诊50多位病人,需要反复不停地和近百位患者及家属对话沟通,半天门诊下来经常嗓音嘶哑,时间一久也发展成了慢性咽炎。为了利咽消炎,邹燕勤医生拿出了家传疗法,每天到阳台摘几片薄荷叶,泡一杯热茶。别小看这一杯薄荷茶,它能有效缓解慢性咽炎的症状,如能坚持天天喝,更是大有裨益...【详情】

干眼症服用花茶方

如今高科技产品充斥人们的生活,长时间翻看手机、盯视电脑屏幕,致使很多人得了干眼症,眼部干涩、痛痒,并伴有异物感。对此,邹燕勤医生也有家传花茶方应对!这道花茶方不仅养肝明目,也有清咽利嗓的功效...【详情】

饮用热茶疗效更佳

服用上述茶方需要注意一点,那就是要趁热饮用。喝热茶,是邹家的养生家训,无论春夏秋冬大人孩子从来都不允许喝凉水。邹燕勤医生几十年如一日,每天出门之前一定要带上一杯热水冲泡的养生茶。因为人体的脾、胃、肾都喜暖畏寒,所以不吃冰冷的东西,对先天肾脏和后天脾胃都有养护作用...【详情】

三代名医遵守的家规:任何人不准吃冷饮!原因你绝对想不到

夏天就要来了,又到了愉快吃冷饮、冰激凌的季节!不过,今天给大家介绍的三代名医邹云翔教授、邹燕勤国医大师、王钢博士生、博士后导师,立下和遵守的家规:家人后代什么都可以吃,就是不允许吃冷饮!这是为什么?...【详情】

中医:

国医大师邹燕勤:我父亲曾经和家人说过:“胃喜温不喜凉”,“肾也是喜暖不喜寒”,冰冷食物对脾胃和肾脏伤害大。人体的气血、五谷营养,都要靠脾胃来吸收;靠肾脏排除人体代谢毒素,所以保护好脾胃和肾脏非常重要。我的外孙、外孙女长期在美国,但她(他)们始终遵守这一家训、家风,即使在国外也很少喝冰水、吃冷饮。

不仅是中医,西医也同样如此。比如生病了,你去看西医大夫,医生不论给你开什么药,都会说句,多喝温开水,多运动,多休息...【详情】

西医:

这是因为胃的表皮有一层粘膜,能分泌粘液保护胃自身不被消化液消化掉。冷饮的温度一般要比胃内温度低20~30℃,长期过量的冷食进入胃,会使胃黏膜下血管收缩,粘膜层变薄,使保护胃的“天然屏障”——粘液层受到破坏,导致胃的防卫能力下降,胃酸和胃蛋白酶的侵袭力增加,出现粘膜水肿和糜烂,最终形成慢性胃炎...【详情】

养生豆浆怎么做?请看国医大师邹燕勤的家传制法!

国医大师邹燕勤家的早餐看起来很简单:一种主食,一只鸡蛋,一碗自己打磨的豆浆,就是这几样看似普通的食物,却支撑起了邹老一上午忙碌的工作负荷。这其中的主要奥妙,就藏在邹老每天亲手打磨的豆浆里。清晨一碗豆浆,凝聚了一个肾病学世家几代人的养生智慧...【详情】

制作豆浆的组合搭配

让我们近距离观察一下邹老这碗豆浆的丰富组合:豆浆的主材除三种豆类,即大豆、黑豆、红小豆以外,还要添加核桃仁。此外,随着四季时令的变化,豆浆中还会增加其他成分:春天加薏仁;夏天加绿豆;秋天倍用赤小豆;冬天加白果、芡实...【详情】

豆浆营养又健康

中国中医科学院西苑医院治未病中心张晋主任指出:邹老家传豆浆有三样东西必不可少,一个是大豆,一个是黑豆,还有一个是核桃仁,这三样都是补肾健脑的上品食物。脑为髓海,肾强骨生髓。加上随着季节的变化,豆浆中还添加薏仁、绿豆、芡实等应季调品,能起到非常好的健脾去湿作用,喝这样的豆浆,可以脾肾双补,养生延年...【详情】

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国医大师邹燕勤谈老人长寿最好吃肉?

南京中医药大学附属南京博大肾科医院国医大师邹燕勤虽然85岁高龄了,但她的精气神特别好,耳聪目明、身姿矫健,今年体检血压、血脂、血糖、尿酸、血管斑块全部正常。她的养生法之一就是常常“吃肥肉”,这是她的父亲一代名医邹云翔教授——江苏省中医院创始人之一,担任省中医院院长二十余年、中央保健委员会会诊医师三十余年,长寿老人传给她的养生秘诀。常言道:养生、长寿一定要吃素,吃素,吃素……,这不是反了吗?我们一定要锁定CCTV4中文国际频道《中华医药》栏目,为您独家呈现,解析奥妙...【详情】

什么样的老人吃“东坡肉”最适宜呢?

邹老先生晚年特别在冬至后,几乎每天中午吃“东坡肉”老人家常用无锡话嘱咐家人煮“东坡肉”要“慢着火少着水,火候足时他自美”。他喜欢吃很烂很烂水分很足的“东坡肉”,有时就用筷子将“东坡肉”捣烂拌饭吃,食后常饮荷叶山楂茶。适宜人群:老年人形体偏瘦,无三高,纳差、牙齿不好、免疫功能差、精神体力差者,大便干结者...【详情】

为什么吃“东坡肥肉”好呢?

“东坡肥肉”经过长时间的烹煮,肉中饱和脂肪酸、胆固醇可以减少50%以上。还可维护蛋白质的正常代谢,溶解脂溶性维生素,提高人体高热量。因此,再次重复烧东坡肉应按邹老的方法久蒸、炖食为宜,要“慢着火,少着水,火候足时他自美,脂肪减少精神佳”。当然体重超标,高血症的老人以少食为宜。肥肉怎么吃对老年人健康?中国中医科学院西苑医院治未病中心张晋主任将在CCTV4《中华医药》邹老谈老人长寿常吃东坡肉时给予解答...【详情】

国医大师邹燕勤的晨起唤醒操

国医大师邹燕勤的晨起唤醒操

国医大师邹燕勤的晨起唤醒操